本日の店頭パン ブルマンブレッド シナモングラハムくるみレーズンのブルマンブレッド オートミールいちじくのブルマン かぼちゃのブルマンブレッド ナチュラルチーズ入りイギリスパン 天然酵母さつまいもゴマミニローフ 天然酵母イングリッシュマフィン 天然酵母ハワイのマフィン 天然酵母ナチュラルチーズ入りブルーベリーマフィン 天然酵母さつまいもゴママフィン チョコプチマフィン カマンベールチーズ入りのパン あんこのパン よもぎくるみあんパン さつまいもの巻きパン レーズン入りクリームチーズの巻きパン ストロベリーの巻きパン ブルーベリーの巻きパン プレーンベーグル キャロブくるみベーグル シナモンくるみクランベリーベーグル 雑穀のベーグル ピタパン
今日のカフェ売りパンはチョコレートマフィン あんこのパン よもぎくるみあんパン りんごとアーモンドのスコーン MBサブレ グラノラオリジナル 和栗のタルト 柿と洋梨のタルト サンドイッチいろいろ
本日のあらいぶきっちん 木綿豆腐 昔木綿豆腐 焼き豆腐 ぜいたくがんも 薄揚げ 厚揚げ 豆乳 絹豆腐
2013年の営業、最終週になりました。年明けはゆっくりめのスタートなのでパンの確保は今週中に！ミアズのあるお正月とないお正月とでは何かが違いますよ〜。お正月ほどパワーフードを食べなくっちゃね（笑）お正月休み中はワークショップをします！ザックリとマンスリーニュースに書いていますので是非ご参加くださいねー。今週はデイリーエントリーも多いでしょうからあえて書きません（笑）ご来店もお待ちしてまーす。
背中痛はフラとヨガの積極的参加で治りました。じっとしているより動く方が性に合ってるみたい（笑）ご心配ありがとうございました。